健康とフィットネス

こんにちは。『ゆきとら』です。 40代になると、気づけば運動する機会が少なくなっていませんか？若い頃はスポーツを楽しんでいた方でも、忙しい日々の中で、運動を後回しにしてしまいがちです。特に、体を動かすのが好きでない方にとっては、運動を始める...

社会人初心者の方はいったいどんなラケットを購入すればよいかと思っている方について、おすすめラケットの選び方についてお伝えしたいと思います。グリップの太さやラケットの重さなど自身にあったラケットを選択し、バドミントンの上達を目指しましょう。