2026年8月– date –

動画サブスクは一人暮らしに何個必要か。40代独身の私は4本契約して1本を解約し、今は3本・月2,662円です（2026年8月時点）。切った理由と残す基準を公開します。

サウナやお風呂だけを目的にジムへ入るのは金銭的に有りか。大手チェーン型のジムに10年通う40代独身の私が、月約8,000円÷月8回＝1回約1,000円という自分の実額で計算しました。

40代独身の私がahamo×楽天モバイルの2台持ちで通信費を見直した結果、月4,000〜6,000円になりました。ドコモ1台で5,000円超だった頃との違い、金額が振れる理由、2台持ちのデメリットまで実額で公開します（2026年8月時点）。

40代でジムが続かない人へ。大手チェーン型のジムに10年・週2回通う私が、続いた理由と月約8,000円のコスパ、ジムの選び方を実体験で書きます。